Les trucs proposés vous seront utiles pour avoir un système immunitaire plus fort et combattre plus efficacement les maladies hivernales, que ce soit bien entendu la grippe, mais aussi la diarrhée, le rhume et ses complications, la sinusite, la bronchite, l'otite, etc. Certaines personnes ne sont jamais malades. En lisant cet article, peut-être reconnaîtrez-vous certaines de leurs habitudes de vie ? Pour lire la suite....
Les émotions et le système nerveux autonome

 Quand nous sentons les choses de l’intérieur sous toutes ses formes, nous ressentons la relation entre nos émotions et le système nerveux autonome, qui contrôle les muscles lisses et les glandes.  En apprenant à percevoir les effets physiologiques de la peur, de la colère et de l’anxiété en nous, nous comprenons mieux comment ces émotions sont liées à la branche sympathique du système nerveux autonome, qui prépare le corps au combat ou à la fuite.Pour lire la suite

Transformez le stress en vitalité!

Pour comprendre les multiples forces mentales, émotionnelles et physiques qui influent sur notre santé et notre bien-être, nous devons apprendre à sentir notre corps, nos muscles, nos organes, nos os, nos tissus de façon plus impartiale. Nous devons apprendre à prendre des « clichés sensoriels » internes de notre fonctionnement organique. Pour lire la suite..

Comment le Shiatsu peut vous aider rester en contact avec vos enfants ?