Shiatsu, une approche globale
par Greta Liberge, Praticienne en Zen Shiatsu, Bordeaux-France,
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Le corps physique est notre premier accès vers le monde tel qu’on le perçoit avec nos sens.
Il est aussi celui qui ne peut mentir à la différence de notre mental.
Toute approche thérapeutique vers la guérison d’une personne, qui n’inclut pas dans sa théorie le niveau corps – énergie, ne fait que perpétuer la division entre corps-esprit, l’héritage de la pensée du XIX e siècle.
Le shiatsu thérapeutique est une forme de communication non verbale, entre les deux personnes, basé sur le toucher humain et une profonde connaissance de l’énergétique chinoise. Le toucher, on nous apprend en biologie, fait partie de nos sens. C’est un besoin physiologique qui a était plus au moins volontairement occulté, ignoré, voir supprimé dans nos sociétés occidentales. Pourtant on le sait, si on ne touche pas un nourrisson, il meurt.
Nous valorisons la parole pour exprimer les souffrances, nous entamons les psychothérapies diverses et variées, nous nous lançons dans le développement personnelle. Ceci est très bien, mais le piège de ses approches « intellectuelles » est de soit se focaliser sur le symptôme ou problème physiques ou psychologique qui devient le centre de la thérapie et on entame une lutte pour l’éliminer, transformer ou pire de l’occulter en se forgeant une « personnalité nouvelle ».
Tôt ou tard le problème non résolu va frapper par un autre appel du corps qui cependant est un arbre qui cache à nouveau une forêt.
Dans leshiatsu thérapeutique, nous ne plaçons pas le « problème » au centre, mais la personne entière dans son aspect physique, psychologique et spirituel.
On me dit souvent : « Si ça va dans ma tête, le corps suivra ». Malheureusement, ce n’est pas toujours le cas.
Dans ma pratique je voie des gens qui vont beaucoup mieux « dans leurs têtes » après une séance de Shiatsu et ceci sans échanger un mot. Le but du Shiatsu thérapeutique n’est pas à chercher une sensation de s’échapper ou d’éviter le moment présent comme cela se produit lors de diverses pratiques de massage bien être, mais au contraire, nous cherchons à ce que la personne rentre simplement en elle, à ce qu’elle devient, par conséquence plus présente. C’est cette présence, cette connexion avec nous même qui permet à notre corps faire toutes les réparations possibles.
C’est ainsi que le système nerveuxparasympathique prends le relais et incite le corps à se relaxer et à s’ouvrir.
Quand le mode parasympathique est stimulé davantage, on perçoit les phénomènes dans l’espace, dans une perspective globale et dans un contexte d’intégrité. Les circonstances du succès et de l’échec, du bonheur et de la tristesse, de la maladie et de la santé, de l’amour et de la haine, sont tenues pour des aspects inhérents à expériences de la vie.
Le Shiatsu réponds parfaitement au besoin de se reconnecter avec sois même d’une façon naturelle et de trouver ses propres sources de ce qu’on appelle « le réajustement ». C’est l’une des meilleures méthodes de prévention et d’accompagnement pour maintenir en équilibre relatif l’état de santé optimal (physique et psychique) en utilisant les forces de la nature plutôt que de lutter contre elle.
Dans cette optique, inclure la pratique régulière du Shiatsu dans sa vie rentre dans ce que l’on appelle l’écologie de « Soi » car l’écologie commence d’abord par le soi.
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